33.

心情不好怎么办？

当你进入青春期后，在激素的作用下，无论男生女生，都容易出现情绪波动大的情况。其实，青春期有小情绪是很正常的事情。当你更加了解自己时，就能更坦然地接受自己的身体和情绪的变化啦。

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2023-11-15 13:52:33

34.

减肥和锻炼

大人们常说，减肥的秘诀是“管住嘴，迈开腿”。你正是长身体的时候，吃太少了可不行。想要让自己的体重保持健康的水平，更重要的是做到“吃动平衡”。

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2023-11-14 14:04:02

35.

我太重了吗？

在青春期，随着身高快速增长，体重也会明显增加。青春期的你开始有爱美的意识，有时候会觉得自己太胖。实际上，没有什么“最佳体重”，体重是与身高相关的。

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2023-11-13 14:31:29

36.

关于身高的小问题

如果你的身高超过了同性别、同年龄伙伴的均值范围，就属于偏高或超高。与之相反，如果身高低于同性别、同年龄伙伴的均值范围，就属于偏矮或矮小。

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2023-11-09 13:26:15

37.

突然就长高啦

第二个生长高峰是青春期，每年可长10~12厘米，有少数甚至可以一年长20厘米左右。青春期有2~3年，过了这个时间段，身高增长明显减慢，骨骺闭合后，身高就不再增长。

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2023-11-09 13:22:30

38.

有一种特别的感觉

青春期的你会有很多变化，比如勃起会变得更频繁一些。有时候可能因为运动，有时候并没有任何原因。不要担心，这很正常。

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2023-11-08 13:43:23

39.

青春期的另外一些问题

进入青春期后，你会发现，以前光溜溜的皮肤上，长出了体毛；青春期带来的变化，还有你的声音。

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2023-11-08 13:42:06

40.

关于“下面”的一些问题2

在生殖器官发育的过程中，你也许会遇到一些棘手的问题，不要害怕，也不要害羞，第一时间告诉爸爸妈妈，寻求他们的帮助。

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2023-11-03 17:01:50