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世界睡眠日 | 健康睡眠 远离疾病与衰老
睡眠作为生命的三分之一时间，不仅是机体修复的关键环节，更是维系心血管、代谢、免疫及心理健康的重要基础。然而，全世界约45%的人群存在失眠经历，15%为慢性失眠患者。长期失眠可导致免疫力下降、认知衰退，并增加焦虑、抑郁风险。
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2025-03-21 09:31:15
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颞下颌关节弹响：别让"下巴响"困扰你的生活
颞下颌关节弹响俗称“下巴响”，是一种常见的口腔问题，主要表现为张闭口时耳前区出现"咔哒"声或摩擦音。这种症状看似微不足道，却可能严重影响患者的生活质量。
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2025-03-21 09:24:43
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世界口腔健康日-口腔健康知识
世界口腔健康日-口腔健康知识
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2025-03-21 09:22:14
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世界睡眠日｜你睡好了吗？这几个测试可以试一下→
世界睡眠日｜你睡好了吗？这几个测试可以试一下→
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2025-03-21 06:50:26
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阴天带孩子“大户外”也能有效防控近视吗？
由于重庆阴天较多，很多家长好奇，阴天时在户外运动能否达到近视防控的作用？专家提到即使在阴天，室外的光照强度也要比室内强很多，同样有助于近视防控。
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2025-03-20 17:13:27
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鼠传播疾病系列之流行性出血热
这篇文章介绍了流行性出血热（肾综合征出血热）的病因、传播途径、症状、流行现状以及预防措施，强调通过防鼠灭鼠、注意食品卫生、个人防护和接种疫苗等手段可以有效预防该病，呼吁公众尤其是高发区居民和高危人群提高警惕，做好防护。
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2025-03-20 16:07:37
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如何保护孩子和老人？ ——“人偏肺病毒”来袭，一文读懂预防关键！
这篇文章主要介绍了人偏肺病毒（hMPV）的传播途径、感染症状、流行特点、诊断与治疗方法以及预防措施，强调通过日常防护、环境清洁、社交隔离、保护易感人群和健康教育等方式可以有效预防该病毒的感染，呼吁公众做好预防，守护呼吸健康。审核专家：李涵斌
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2025-03-20 16:02:03
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键盘侠的“鼠标手”——腕管综合征
这篇文章主要介绍了腕管综合征（俗称“鼠标手”）的概念、危险因素、临床症状、治疗方法及预防措施，强调通过正确姿势、定期休息和锻炼等方法可有效预防，呼吁关注手腕健康，避免该病带来的伤害
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2025-03-20 15:46:16
